Морози на Львівщині: як вберегтися від переохолодження

Про це повідомила прес-служба Львівської ОДА.

На Львівщині спостерігається значне зниження температури, місцями 11-17°С морозу вночі та до 4°С морозу вдень.

Щоб вберегтись від переохолодження мешканців Львівщини закликають дотримуватись правил поведінки:

- обмежити перебування на вулиці та пересування, особливо поза межами населених пунктів у сільській місцевості;

- при можливості відмовитися від виїздів на власному автомобілі, а при необхідності – користуватися громадським транспортом;

- виходити з будинку (квартири) тільки тоді, коли це вкрай необхідно, використовуючи при цьому тепле взуття та одяг (взуття повинне бути у справному стані, сухим та не стискати ногу, одяг щільним, легким, не заважати рухові);

-  відмовитися на цей період від прогулянок, особливо в нічний час, полювання, риболовлі, туристичних походів;

- під час перебування на морозі інтенсивно рухатись і постійно стежити за станом свого здоров’я.

При симптомах переохолодження:

• легкого ступеня (озноб, м’язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри) – одягніть на постраждалого теплий одяг та взуття, напоїть гарячим чаєм або кавою, змусьте виконувати інтенсивні фізичні вправи;

• середнього ступеня (синюшність губ і шкіри, ослаблення дихання, біль, рідкий пульс, сонливість, неспроможність самостійного пересування) – розітріть постраждалого вовняною тканиною, зігрійте під теплим душем або помістіть у ванну.

Температуру води підвищуйте поступово від 30 до 40-42°С, зробіть масаж усього тіла, тепло одягніть постраждалого та укладіть в ліжко, поступово зігрійте грілками без різкого перепаду температур, викличте лікаря.

Нагадаємо, вчора від обмороження постраждав мешканець Жовківського району.