Про це повідомляє Міністерство економічного розвитку і торгівлі України.
Перехід на літній час, зсунутий на одну годину вперед, здійснюється останньої неділі березня, а повернення на поясний «зимовий» час – останньої неділі жовтня.
За даними фахівців, адаптація до іншого часового поясу відбувається у кожної людини по-різному, і в середньому становить два-три тижні.
А щоб переведення годинників не спричинило проблем із здоров'ям, лікарі радять дотримуватися нового режиму дня, зокрема, лягати спати раніше.
Сьогодні на літній і зимовий час переходять у більш як 110 країнах світу.